50代
骨密度が低いと言われたら…将来の骨折リスクとどう向き合う？
▶ 動画で見る(1分50秒) YouTube で見る 【まとめ】 「骨密度が低い」と言われたら、骨減少症や骨粗しょう症のリスクを正しく理解し、今後の対策を考える時期です。更年期は骨にとっても重要なターニングポイント。検診 […]
更年期症状、治療するかどうかの目安は？
▶ 動画で見る(1分25秒) YouTube で見る まとめ 更年期症状は人によって感じ方も影響の出方もさまざまです。大切なのは、「日常生活に支障がでているか」という視点。気になる症状が続くときは、我慢せずに早めに医師に […]
更年期症状って、閉経してから始まるものだと思っていましたが、実際にはいつから始まるんですか？
生理が終わってから始まる？と思いきや… 「閉経＝更年期症状のスタート」と思っている方が多いのですが、実はそれより前から始まっています。たしかに、閉経後に症状が出てくる女性もいますが、生理が不順になってきた時期からほてりや […]
51 歳です。ほてりや発汗が続いて困っています。更年期症状だと言われましたが、いったいいつまで続くのでしょうか？
ひどい更年期症状は放置しないで これまでもお伝えしてきましたが、ひどい更年期症状は、ほったらかしにしておかない方がいいということを、改めてお伝えします。日常生活に支障をきたすほどのつらさを感じているなら、我慢せずに医師に […]
46 歳ですが、最近ほてりや発汗が出てくるようになりました。これって更年期症状でしょうか？
ご相談ありがとうございます。最近ほてりや発汗を感じることが増えたとのことですね。「これって更年期？」と不安になるお気持ち、よく分かります。 ▶ 動画で見る(1分09秒) YouTube で見る 更年期症状とは？ まず、更 […]
ほてり以外にもある更年期症状
更年期症状といえば「ほてり」を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、更年期症状はそれだけではありません。体と心の両方にさまざまな症状が現れることがあります。 ▶ 動画で見る(1分38秒) YouTube で見る こ […]
ほてりを甘く見ないで ～将来の健康にも影響が～
見逃しがちな「ほてり」の深刻なサイン 前回、ほてりを放っておくと他の症状を次々と引き起こす「ドミノ倒し現象」についてお話ししました。でも、実はそれだけにとどまりません。ほてりの背景には、将来の体の健康に関わる深刻な変化が […]
ほてりは我慢して乗り切っても大丈夫？
前回、「ほてりやのぼせくらい、我慢していればそのうち消えるのでは？」という声を紹介しました。たしかに、一時的なものであれば少し様子を見るという選択もあります。でも、実際にほてりを経験された方の中には、「思っていたよりもつ […]
もっと身近に、もっと便利に。オンライン診療という選択肢
土曜外来の「混雑」という課題 当院では、平日にお時間を取るのが難しい方のため、土曜日の診療を行っております。ありがたいことに多くの方にご利用いただいていますが、混雑により長時間お待たせしてしまうケースが増えており、心苦し […]
「たかがほてり、されどほてり」意外と知らない更年期のはなし
はじめに 更年期についての研究では、知識や情報を多く持っている人ほど、更年期症状が軽くすむ傾向があることがわかっています。正確な情報を知ることで、症状への対処ができるようになり、不安も軽減されるのでは？と私たちは考えてい […]