セルフケア

歳をとっても「自分は若い！」と思っている人は長生き？

前回は「見た目の若さ」と寿命のお話でした。今回は、「自分は若い」と感じる“気持ちの若さ”についての研究をご紹介します。 2004年から2005年にかけてイギリスで始められ、2013年まで続けられた研究です。52歳以上の6 […]