ほてり・のぼせ

2025年6月1日

ひどい更年期症状は放置しないでこれまでもお伝えしてきましたが、ひどい更年期症状は、ほったらかしにしておかない方がいいということを、改めてお伝えします。日常生活に支障をきたすほどのつらさを感じているなら、我慢せずに医師に […]

2025年5月24日

ご相談ありがとうございます。最近ほてりや発汗を感じることが増えたとのことですね。「これって更年期？」と不安になるお気持ち、よく分かります。 ▶ 動画で見る(1分09秒) YouTube で見る更年期症状とは？まず、更 […]

2025年5月17日

更年期症状といえば「ほてり」を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、更年期症状はそれだけではありません。体と心の両方にさまざまな症状が現れることがあります。 ▶ 動画で見る(1分38秒) YouTube で見るこ […]

2025年5月10日

見逃しがちな「ほてり」の深刻なサイン前回、ほてりを放っておくと他の症状を次々と引き起こす「ドミノ倒し現象」についてお話ししました。でも、実はそれだけにとどまりません。ほてりの背景には、将来の体の健康に関わる深刻な変化が […]

2025年4月26日

前回、「ほてりやのぼせくらい、我慢していればそのうち消えるのでは？」という声を紹介しました。たしかに、一時的なものであれば少し様子を見るという選択もあります。でも、実際にほてりを経験された方の中には、「思っていたよりもつ […]

2025年4月20日

はじめに更年期についての研究では、知識や情報を多く持っている人ほど、更年期症状が軽くすむ傾向があることがわかっています。正確な情報を知ることで、症状への対処ができるようになり、不安も軽減されるのでは？と私たちは考えてい […]