2026年8月23日 / 最終更新日 : 2026年8月5日 okada コラム一覧 エクオールには効果がありますか？（パート2） 前回の続きです。 2014年から「エクオール」を含んだサプリメントが利用できるようになりました。体内でエクオールを作れないタイプの方にはもちろん、「作れるタイプだけど、ふだん大豆製品をあまり食べられていない」という方にも […]
2026年8月9日 / 最終更新日 : 2026年8月5日 okada コラム一覧 大豆イソフラボンには効果がありますか？（パート1） みなさんは、「大豆イソフラボン」や「エクオール」という言葉を聞いたことがありますか？ 大豆イソフラボンに含まれる「ダイゼイン」という成分が、私たちの腸内細菌によって代謝されることで作り出されるのが「エクオール」です。 エ […]
