2025年6月8日 / 最終更新日 : 2025年6月6日 okada コラム一覧 更年期症状って、閉経してから始まるものだと思っていましたが、実際にはいつから始まるんですか？ 生理が終わってから始まる？と思いきや… 「閉経＝更年期症状のスタート」と思っている方が多いのですが、実はそれより前から始まっています。たしかに、閉経後に症状が出てくる女性もいますが、生理が不順になってきた時期からほてりや […]
2025年6月1日 / 最終更新日 : 2025年6月2日 okada コラム一覧 51 歳です。ほてりや発汗が続いて困っています。更年期症状だと言われましたが、いったいいつまで続くのでしょうか？ ひどい更年期症状は放置しないで これまでもお伝えしてきましたが、ひどい更年期症状は、ほったらかしにしておかない方がいいということを、改めてお伝えします。日常生活に支障をきたすほどのつらさを感じているなら、我慢せずに医師に […]
2025年5月24日 / 最終更新日 : 2025年5月21日 okada コラム一覧 46 歳ですが、最近ほてりや発汗が出てくるようになりました。これって更年期症状でしょうか？ ご相談ありがとうございます。最近ほてりや発汗を感じることが増えたとのことですね。「これって更年期？」と不安になるお気持ち、よく分かります。 更年期症状とは？ まず、更年期症状とは、女性ホルモン（エストロゲン）の減少によっ […]
2025年5月17日 / 最終更新日 : 2025年5月17日 okada コラム一覧 ほてり以外にもある更年期症状 更年期症状といえば「ほてり」を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、更年期症状はそれだけではありません。体と心の両方にさまざまな症状が現れることがあります。 これも更年期？代表的な症状 見落としがちな症状も 更年期 […]
2025年5月10日 / 最終更新日 : 2025年5月10日 okada コラム一覧 ほてりを甘く見ないで ～将来の健康にも影響が～ 見逃しがちな「ほてり」の深刻なサイン 前回、ほてりを放っておくと他の症状を次々と引き起こす「ドミノ倒し現象」についてお話ししました。でも、実はそれだけにとどまりません。ほてりの背景には、将来の体の健康に関わる深刻な変化が […]
2025年4月26日 / 最終更新日 : 2025年4月26日 okada コラム一覧 ほてりは我慢して乗り切っても大丈夫？ 前回、「ほてりやのぼせくらい、我慢していればそのうち消えるのでは？」という声を紹介しました。たしかに、一時的なものであれば少し様子を見るという選択もあります。でも、実際にほてりを経験された方の中には、「思っていたよりもつ […]
2025年4月20日 / 最終更新日 : 2025年4月26日 okada コラム一覧 「たかがほてり、されどほてり」意外と知らない更年期のはなし はじめに 更年期についての研究では、知識や情報を多く持っている人ほど、更年期症状が軽くすむ傾向があることがわかっています。正確な情報を知ることで、症状への対処ができるようになり、不安も軽減されるのでは？と私たちは考えてい […]
